120max

Selbsthilfe

Zu Selbstbestimmung und Selbstorganisation im Alter gehört die Selbsthilfe. Sie zielt auf die Befähigung, den Alltag zu meistern. Mit zunehmendem Alter nehmen in der Regel diesbzgl. die Probleme zu, diesen allein zu bewältigen.

Ein Netzwerk ist eine Möglichkeit, die Unterstützung bietet und/oder dabei hilft, diese zu finden; sei es innerhalb oder außerhalb der Gruppe.
120max ist nicht nur, aber auch eine Selbsthilfegruppe, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, die Anforderungen des Älterwerdens gemeinsam anzugehen.

Diese Gruppe bindet sich nicht an Themen, sondern beschäftigt sich selbstorganisiert mit allem, was die Mitglieder interessiert. (Diese Themen müssen nicht zwingend mit dem Älterwerden zu tun haben.)